Nổi Bật

Cách Ăn if - chế Độ Ăn kiêng if là gì

Nhịn ăn gián đoạn, intermittent fasting (if) đang ngày càng trở nên phổ biến như một cách không chỉ đơn thuần là để giảm cân mà còn để ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ, tùy thuộc vào lối sống và mục tiêu của mỗi người mà họ có thể chọn ra một trong nhiều chế độ nhịn ăn gián đoạn

Cách Ăn rong nho - tươi không phải ai cũng biết

Rong nho với hàm lượng dinh dưỡng cao giúp hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, ung thư, bệnh tim… Ở việt nam, món ăn này chưa phổ biến rộng rãi nên vẫn còn không ít người biết cách xử lý để bảo quản đúng cách, hãy cùng hoàn mỹ tìm hiểu thêm về tác dụng, cách ăn và bảo quản rong tảo biển trong bài viết dưới đây