Hi cả nhà! chắc rằng khi hiểu được bài viết này, các bạn đã xem thêm và nghe biết những tính năng tuyệt vời cơ mà bột ngũ ly óc chó mang về cho sức khoẻ.
Bạn đang xem: Xay hạt óc chó làm ngũ cốc
Bạn hy vọng muốn trường đoản cú tay làm cho cho phiên bản thân và gia đình mẻ ngũ ly óc chó thơm ngon, xẻ dưỡng.
Hãy thuộc mình tò mò công thức làm ngũ cốc óc chó trên nhà cực kì đơn giản, vững chắc chắn các bạn sẽ hài lòng với bí quyết được share trong nội dung bài viết này.
Quả óc chó để gia công bột ngũ cốc rất tốt cho sức khoẻ
Dưới đó là 1 số công dụng mà bột ngũ ly óc chó mang lại cho sức khoẻ:
– nâng cấp sức khỏe tim mạch: Bột ngũ cốc óc chó cất lượng lớn chất mập không bão hòa, bao hàm omega-3 và omega-6, có thể giúp nâng cao chất lượng mạch máu với giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Những dưỡng hóa học này có khả năng làm bớt mức cholesterol xấu trong máu với tăng mức cholesterol tốt, cung ứng sức khỏe khoắn tim mạch.
– bảo đảm an toàn não bộ: Bột ngũ cốc óc chó là 1 nguồn nhiều choline, một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho sự phát triển và hoạt động vui chơi của não bộ.
Choline hoàn toàn có thể giúp nâng cấp trí nhớ, tăng tốc sự triệu tập và giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến tuôỉ lớn như suy bớt trí nhớ.
– cung cấp quá trình tiêu hóa: Bột ngũ ly óc chó cất chất xơ tự nhiên và thoải mái giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
Chất xơ cũng có tác dụng giảm hấp thu mặt đường trong máu, giúp kiểm soát điều hành đường tiết và ổn định cân nặng.
– bảo đảm an toàn tế bào da: trong bột ngũ cốc óc chó có chứa các chất chống oxy hóa khỏe mạnh như vi-ta-min E, polyphenol và melatonin.
Những chất này có tác dụng bảo vệ tế bào da khỏi các tác đụng gây hại của những gốc tự do, góp giảm nguy cơ mắc các bệnh về da với giữ mang lại làn da mạnh khỏe và trẻ con trung.
– cung ứng giảm cân nặng và duy trì cân nặng: cho dù bột ngũ cốc óc chó có hàm lượng cao hóa học béo, nhưng nghiên cứu đã cho thấy rằng việc nạp năng lượng bột ngũ cốc óc chó có thể giúp giảm cảm hứng no và cung ứng quá trình bớt cân.
Bột ngũ ly óc chó cũng hoàn toàn có thể là một mối cung cấp thực phẩm bồi bổ để bảo trì cân nặng lúc được ăn uống như một phần của chế độ ăn uống cân đối.
Xem thêm: Vòng Gốm Ấm Sắc Thuốc Có Tác Dụng Gì, Sử Dụng Như Thế Nào, Mua Ấm Sắc Thuốc Trường Thọ Có Tốt Không
Cách trộn bột ngũ cốc óc chó không bị vón cục
– Bước 1: chúng ta cho 2-3 thìa bột ngũ cốc, khuấy đều với cùng một chút nước nguội (lưu ý chỉ cho một chút nước nguội các bạn nhé).
Điều này để giúp bạn đánh đều bột và khiến bột không xẩy ra vón cục, nếu đến ngay nước sôi vào thì bột vón cục, sử dụng sẽ không còn được ngon.
– Bước 2: Khi vẫn đánh tung bột, chúng ta cho chút sữa hoặc con đường vào để tăng thêm hương vị, và cho nước sôi vào khuấy hầu hết là có thể sử dụng.
Nếu ưa thích uống mát, các bạn có thể cho thêm đá vào để thưởng thức.
Lời kết
Ngũ ly hạt óc chó là thành phầm giàu dưỡng chất, tốt nhất cho sức khoẻ, góp tăng, sút cân theo ý muốn, ngăn ngừa ung thư đồng thời làm giảm nguy cơ gây những vấn đề về tim mạch.
Hi vọng cùng với những thông tin được share trong nội dung bài viết này, vẫn giúp chúng ta dễ dàng có tác dụng và chế biến bột ngũ ly óc chó đơn giản và dễ dàng ngay tại nhà.
I.hạt macca giờ đồng hồ anh là gì ?
Hạt macca tiếng anh được hiểu là : Macca nuts giỏi với một cái tên không giống là maccadamia nuts(/mækəˈdeɪmiə/)Hạt macca được ca ngợi là thanh nữ hoàng của những loại hạt khô , có xuất phát từ nước úc , phân tử macca chứa tương đối đầy đủ các yếu tắc dinh dưỡng đặc biệt khi thực hiện nường xuyên như : Protein , chất xơ , can xi , chất khủng bão hòa đơn giỏi cho sức mạnh , vitamin chất khoáng …II. Vỏ phân tử macca có tác dụng gì
Vỏ hạt macca tất cả hai lớp vỏ thiết yếu đó là : lớp vỏ xanh bọc bên cạnh cùng cùng lớp vỏ trấu color nâu phía bên trong hạt khi tách bóc lớp vỏ nâu để mang phần nhân trong thuộc của hạt macca đã thu được lớp vỏ trấu màu nâu này .Do vậy với hai lớp vỏ này sẽ sở hữu những tính năng hoàn toàn không giống nhau khi được sử dụng tại nước ta .2.1 : 2 tác dụng của vỏ phân tử xanh ngoại trừ cùng phân tử macca được sử dụng tại Việt Nam
Công dụng 01: vỏ xanh phân tử macca dùng để triển khai phân bónKhi bóc tách hạt macca còn quả xanh bằng máy trà vỏ xanh hạt macca các bạn sẽ thu được lớp vỏ xanh ngoài cùng của hạt macca .Lớp vỏ xanh này ta hoàn toàn có thể ủ lại sau khi trà phân tử macca nguyên trái xanh , với thời hạn ủ khoảng 5-6 tháng với ủ thêm bởi vôi bột để sử lý nấm mốc thì ta rất có thể sử dụng thiết yếu lớp vỏ xanh phân tử macca để triển khai phân bónCông dụng 02- vỏ xanh hạt macca dùng để triển khai chất đốt : khi tách hạt macca nhận được lớp vỏ xanh thì ta hoàn toàn có thể phơi thô lớp vỏ xanh này , với thời gian phơi thường xuyên từ 7 – 10 ngày thì ta rất có thể sử dụng lớp vỏ này để triển khai chất đốt để sấy macca hoặc sấy café …
2.2 : 2 tính năng của vỏ nâu ( vỏ trấu ) hạt macca được dùng tại Việt Nam
Công dụng 01: vỏ nâu phân tử macca dùng để triển khai chất đốtKhi bóc tách hạt macca còn quả xanh bằng máy trà vỏ xanh phân tử macca các bạn sẽ thu được lớp vỏ xanh ngoại trừ cùng của hạt macca và hạt macca còn vỏ nâu ,Hạt macca còn vỏ nâu sau khi được phơi sấy và trải qua vượt trình bóc tách nứt hạt để đưa nhân macca màu trắng phía vào hạt bạn sẽ thu được vỏ trấu ( vỏ nâu cứng của hạt macca )Lớp vỏ nâu của hạt macca do được làm bằng gỗ và chứa một trong những phần lượng tinh chất dầu từ lớp nhân hạt macca bắt buộc khá dễ dàng cháy , vì vậy lớp vỏ nâu phân tử macca được dùng để làm chất đốt sấy macca , sấy phân tử café , rang phân tử điều , ….Công dụng 02: dùng để đuổi ruồi muỗi mang đến gia súc gia nỗ lực :Đây rất có thể là công dụng khá giỏi của vỏ nâu hạt macca khi được thực hiện trongviệc xua đuổi ruồi muỗi mang đến gia súc , gia cố gắng như : bò , lợn , con kê . Bạn chỉ cần một lượng bé dại vỏ hạt macca nâu nhằm đốt với hun khói dịu để hoàn toàn có thể đuổi được ruồi con muỗi khá hiệu quả mà không gây tác động nhiều đến sức mạnh vật nuôi .
III. Bột ngũ cốc với phân tử macca
3.1 Đặc điểm bột ngũ cốc với phân tử macca :
là sự kết hợp tuyệt vời nhất giữa hạt macca cùng 5 các loại ngũ cốc dinh dưỡng là : mè , gạo nếp , gạo tẻ , lúa mỳ cùng đậu ( hoàn toàn có thể là đậu đỏ , đậu đen , đỗ xanh , đậu nành )3.2 mùi vị bột ngũ ly với phân tử macca:
bột ngũ cốc kết hợp với hạt macca tạo nên một mùi vị rất đặc thù sẽ khác tương đối nhiều nếu thực hiện bột ngũ cốc bình thường khi không kết phù hợp với hạt macca .Hạt macca tất cả vị khủng nhẹ , ngọt thanh dịu sẽ khởi tạo ra một hương vị đặc trưng khi kết phù hợp với ngũ cốcCách làm cho bột ngũ ly với phân tử maccaa. Nguyên liệu chuẩn bị cho khẩu phần 5 fan sử dụng
Hạt macca tách vỏ sấy thô 100g
Mè black 100 g
Gạo nếp 100g
Gạo tẻ 100g
Lúa mỳ 100g
Đậu đỏ ( Đậu black , đậu nành ) 100gb. Cách thực hiện làm bột ngũ ly với hạt macca
Bước 1. Chuẩn bị nhiên liệu phân tử macca cùng mè , gạo nếp , gạo tẻ , lúa mỳ cùng đậu (có thể là đậu đỏ , đậu đen , đậu xanh , đậu nành )Bước 2. Ngâm riêng từng các loại hạt macca và và ngũ cốc trong khoảng thời hạn 3 – 4h nhằm hạt sẽ dễ ợt làm bột hơnlưu ý: trong quy trình ngâm và rửa phân tử ta cần loại bỏ hoàn toàn hầu như hạt nổi đông đảo hạt sâu ghẹ để đảm bảo an toàn quá trình làm bột ngũ ly một bí quyết thơm ngon nhất
Bước 3. Sau khi hạt đã có được ngâm chấm dứt bạn cho hạt macca với ngũ cốc ra để ráo hạt trước lúc rangLưu ý: cùng với từng các loại nhiên liệu sẽ sở hữu được thời gian rang không giống nhau , thường thì thì mè đen có thời gian rang ngắn duy nhất , khi hạt mè đen ban đầu thơm với nổ bóc tách là phân tử mè black đạt yêu cầu
Còn những nhiều loại hạt còn sót lại khi rang thấy hạt xoàn nhẹ cùng dậy mùi thơm là hạt đã đoạt yêu cầu rang chuẩn thơm ngon .Bước 4 . Để nguội các loại hạt trong thời gian tối thiểu 30 – 50 p. Trước khi thực hiện xay , lúc hạt đang còn nóng thì bạn hoàn hảo nhất không đề xuất xay bột ngay do sẽ làm sút đáng kể chất lượng bột ngũ cốc với hạt macca
Bước 5 : Khi phân tử macca cùng ngũ cốc đã nguội thì bạn có thể tiến hành quá trình xay mịn để làm bột ngũ ly macca sử dụng máy xay xin tố hoặc cực tốt nên thực hiện máy xay chuyên sử dụng để xay mịn bột ngũ cốc này một cách tuyệt đối hoàn hảo nhất hoàn toàn có thể .Bước 6 : lúc xay mịn macca và những loại ngũ cốc bạn trộn đều các thành phần hỗn hợp trên và có thể pha cùng với nước rét để thực hiện ngay , khi sử dụng chúng ta cũng có thể cho thêm đường , sữa , đá tùy theo sở ham mê của mỗi cá nhân khi uốngLưu ý : Với đường và sữa đặc nên làm cho lượng vừa yêu cầu vì nếu bạn sử dụng không ít loại đường và sữa đặc nhiều thì đang không xuất sắc cho sức khỏe .Lượngđườngthêm vào tối đamột ngàyvới phái nam là 150 calo (khoảng 37,5ghoặc 9 thìa cà phêđường), với phụ nữ là 100 năng lượng (khoảng 25g hoặc 6 muỗng cà phêđường)
3.3 sai trái khi làm cho bột ngũ cốc với phân tử macca
Một trong số những sai lầm thông dụng nhất trong làm cho bột ngũ cốc với hạt macca chính là chọn nguyên liệu không đạt tiêu chuẩn chỉnh khi có tác dụng bột , chính vấn đề đó đã làm giảm chất lượng bột ngũ ly với hạt macca đáng kể , đồng thời làm ảnh hưởng tiêu rất tới sức khỏe người sử dụng .3.4 kinh nghiệm tay nghề khi làm cho hoặc chọn thiết lập bột ngũ cốc với phân tử macca
Để có thể làm ra được các loại bột ngũ ly với hạt macca hoặc mua sản phẩm bột ngũ cốc với hạt macca được sản xuất sẵn bảo đảm an toàn mà túi tiền hợp lý thì bạn nên chọn lựa những đơn vị chuyên làm cho về phân tử macca nhằm chọn thiết lập sản phẩm nguyên vật liệu chế đổi mới bột ngũ côc cùng với maccaVì ví như bạn lựa chọn một đơn vị siêng 100% về hỗ trợ hạt này thì trước tiên chúng ta nhận được sự bảo đảm an toàn về xuất phát sản phẩm, rất tốt ,cũng như túi tiền tương đối tốt
3.5 biện pháp bảo quảnbột ngũ ly với hạt macca
Để bảo vệ bột ngũ cốc với phân tử macca thì tốt nhấtPhương án 1: chúng ta nên bảo quản sữa hạt điều macca trong phòng mát tủ lạnh lẽo hoặc phòng giá buốt với ánh sáng từ 15 độ - 17 độhoặcPhương an 2là bảo vệ nơi thoáng mát , tránh tia nắng trực tiếp , khu vực quá ẩm thấp độ ẩm cao do những nơi do vậy dễ tạo ra nấm mốc , mặc dù phương án bảo quản số 1 buộc phải ưu tiênIV. Bột phân tử macca
4.1 Đặc điểm bột hạt macca:
là sản phẩm được chế tao trực tiếp trường đoản cú 100% hạt macca tách vỏ đã có được sấy khô4.2 vị bột hạt macca:
bột macca gồm vị thơm dịu dìu dịu , trong mát , một chút béo vừa bắt buộc , vị ngọt thanh thanh tạo nên một mùi vị rất đặc trưng khi thưởng thức bột macca nguyên chất 100% macca4.3 giải pháp làm bột hạt macca
a. Nguyên liệu sẵn sàng cho chế độ 5 fan sử dụngHạt macca bóc vỏ sấy khô 500gLưu ý : nên lựa chọn hạt macca tách vỏ đang sấy khô để gia công bột vì đây là sản phẩm phân tử macca đã trải qua quá trình sấy lên đến mức 20-30hb. Cách thực hiện làm bột hạt macca
Bước 1. Chuẩn bị nhiên liệu phân tử macca bóc vỏ đang sấy khô
Bước 2. Cho vô máy xay xay mịn hạt macca , chúng ta cũng có thể chọn thiết bị xay xin tố hoặc trường hợp có điều kiện bạn nên chọn máy chuyên để xay các loại phân tử để hoàn toàn có thể tạo ra sản phẩm bột macca mền mịn nhất gồm thểBước 3 : khi xay mịn macca chúng ta có thể pha cùng với nước nóng để thực hiện ngay , lúc sử dụng bạn có thể cho thêm đường , sữa , đá phụ thuộc vào sở phù hợp của mỗi cá nhân khi uống
Lưu ý : Với mặt đường và sữa đặc chỉ nên cho lượng vừa đề nghị vì nếu như khách hàng sử dụng quá nhiều loại đường và sữa đặc nhiều thì đang không xuất sắc cho sức khỏe .Lượngđườngthêm vào buổi tối đamột ngàyvới phái mạnh là 150 calo (khoảng 37,5ghoặc 9 muỗng cà phêđường), với thiếu phụ là 100 calo (khoảng 25g hoặc 6 thìa cà phêđường)
4.4 sai trái khi có tác dụng bột phân tử macca
Một giữa những sai lầm thông dụng nhất trong bột phân tử macca chính là chọn nguyên vật liệu không đạt tiêu chuẩn chỉnh khi có tác dụng bột ( thường nhìn thấy là chọn hạt macca đã biết thành hôi dầu , mốc , biến đổi chất đơn thuần của phân tử macca )Chính điều đó đã có tác dụng giảm quality bột ngũ cốc với phân tử macca đáng chú ý , bên cạnh đó làm tác động tiêu cực tới mức độ khỏe người sử dụng .4.5 tay nghề khi làm hoặc chọn download bột hạt macca
Để có thể làm ra được một số loại bột hạt macca hoặc mua sản phẩm bột phân tử macca được chế biến sẵn bảo đảm an toàn mà chi phí hợp lý thì bạn hãy lựa chọn những đơn vị chức năng chuyên làm về phân tử macca để lựa chọn mua thành phầm bột macca hay nguyên vật liệu macca để chế biến bột maccaVì nếu bạn lựa chọn một đơn vị chăm 100% về cung cấp hạt này thì trước tiên bạn nhận được sự bảo đảm về xuất phát sản phẩm, chất lượng cao ,cũng như ngân sách chi tiêu tương đối tốt
4.6 giải pháp bảo quảnbột hạt macca
Để bảo vệ bột hạt macca thì xuất sắc nhấtPhương án 1: bạn nên bảo vệ bột macca trong ngăn mát tủ lạnh hoặc phòng lạnh với nhiệt độ từ 15 độ - 17 độhoặcPhương an 2là bảo quản nơi thoáng mát , tránh tia nắng trực tiếp , nơi quá ẩm ướt độ độ ẩm cao vì chưng những nơi vì thế dễ phát sinh nấm mốc , tuy vậy phương án bảo quản số 1 nên ưu tiênV. Giá bán hạt macca sấy
5 một số loại đóng gói khách nhau tạo thành giá hạt macca cả cân xứng với từng nhu cầu người sử dụng
Kiểu 1 : thành phầm được đóng gói hàng xá bịch 5kg giá sỉ luôn phải chăng nhấtVới loại đóng gói đẳng cấp bịch to 5 kg trên thị phần được hotline là phân tử macca mặt hàng xá ( phân tử macca hàng sỉ ) .Khách hàng mua loại thành phầm này hay về vẫn tự gói gọn lại theo chữ tín của mặt nhậpĐặc điểm sản phẩm: mặt hàng được đóng gói bịch hút chân ko 5 kg và trong những bịch gồm túi hút ẩm để bảo vệ chất lượng hàng hóa ở mức hoàn hảo nhất nhấtGía phân tử macca gói gọn hàng xá bịch 5 kg:giá sản phẩm loại này vì là đóng hàng sỉ phải giá sẽ rẻ hơn so với hàng gói gọn từ 3000 vnđ – 8000 vnđ /kgVí Dụ : hạt Macca size 19-21 giá đóng hàng xá 120.000 thì hàng đóng góp gói phải là 123.000 – 128.000Ưu điểm thành phầm :Hàng đóng góp bịch mập dễ chuyên chở và chia nhỏ tuổi ra để đóng gói và phù hợp với khách cài về tự đóng góp hộp theo chữ tín riêng của mìnhNhược điểm sản phẩm :Do là bịch phệ 5 kg nên sẽ không phù hợp với quý khách hàng mua để áp dụng vì nếu như khui bịch khủng ra không bảo quản hạt tốt khi chưa cần sử dụng hết sẽ làm cho giảm quality hạt maccaKiểu 2 : hạt Macca đóng góp hộp vật liệu nhựa – Nhìn bắt mắt dễ mix đồ vật cho phần lớn giỏ xoàn biếu tặngVới đẳng cấp đóng gói thứ hai là mẫu mã đóng gói bởi hộp nhựa tròn , với mẫu mã này hoàn toàn có thể đóng gói được thành những trọng lượng hộp không giống nhau nhưng thịnh hành thị trường đang được đóng gói ra thành quả là hộp : 250g, 500gĐặc điểm sản phẩm: sản phẩm được gói gọn vào vỏ hộp nhựa cùng với túi hút độ ẩm được vứt vào phía bên trong hộp để bảo quản hạt macca giỏi nhấtGía hạt macca đóng gói hàng vỏ hộp nhựa :do là hàng gói gọn hàng hộp mang đến từng hộp nhỏ tuổi khác nhau cần giá đang mắc rộng 3000 vnđ – 5000 vnđ / kilogam so với sản phẩm sỉ
Ví Dụ : hạt Macca kích thước 19-21 giá đóng góp hàng xá 120.000 thì hàng đóng góp gói buộc phải là 123.000 – 128.000Ưu điểm sản phẩm :Hàng được đóng gói đẹp mắt dễ dùng để đóng gói vào các gói quà tặng ngay như vàng tết , sinh nhật , khai trươngNhược điểm thành phầm :do hàng đóng góp vào hộp nhựa cần dễ bị bể hộp khi di chuyển làm tác động ảnh hưởng lực rất mạnh tay vào hộp , thời gian bảo vệ bằng hộp nhựa sẽ thấp hơn so với sản phẩm được gói gọn hút chân không
Kiểu 3 : phân tử Macca đóng góp túi Zip
Hạt macca được đóng góp túi zip là phân tử được để trong túi zip một mặt bạc bẽo hoặc túi zip hai mặt bội nghĩa , với hình trạng đóng gói này hạt macca được hàn mồm túi với được hút chân khôngGía hạt macca đóng gói túi zip :do là hàng đóng gói hàng hộp đến từng hộp nhỏ tuổi khác nhau yêu cầu giá đã mắc rộng 1000 vnđ – 3000 vnđ / kg so với sản phẩm sỉ
Ví Dụ : hạt Macca size 19-21 giá đóng hàng xá 120.000 thì hàng đóng góp gói yêu cầu là 121.000 – 123.000Ưu điểm sản phẩm :Hàng được đóng góp gói đơn giản , dễ áp dụng để ăn hằng ngàyNhược điểm thành phầm :do mặt hàng đóng bằng túi zip nên hình dạng không đã mắt , không phù hợp mua để gia công quà tặngKiểu 4 : hạt Macca Đóng hộp giấyHạt macca được đóng bằng hộp giấy là hạt macca được sử dụng hai lớp , một lớp phía bên trong hộp là bao pa đã có được hút chân ko , trong những túi hút chân không bao pa đã có một cái vật khui hạt và 1 gói hút ẩm để bảo vệ chất lượng sản phẩmGía hạt macca đóng gói hàng vỏ hộp giấy :do là hàng đóng gói hàng hộp cho từng hộp nhỏ khác nhau yêu cầu giá sẽ mắc hơn 8000 vnđ – 10.000 vnđ / kg so với sản phẩm sỉ
Ví Dụ : phân tử Macca size 19-21 giá đóng góp hàng xá 120.000 thì hàng đóng gói cần là 128.000 – 130.000Ưu điểm thành phầm :Hàng được đóng góp gói rất đẹp nhìn dễ nhìn , phù hợp với mua làm quà biếu hoặc có tác dụng gói rubi tặngNhược điểm thành phầm :do hàng đóng bởi hộp giấy nên ngân sách sẽ cao hơn nữa những kiểu dáng đóng gói khác mà lại bù lại thì nhìn sản phẩm sẽ đẹp mắt hơnKiểu 5 : phân tử Macca đóng lon giấyKiểu macca đóng ở đầu cuối là macca đóng bằng lon giấy , với dạng hình này thì phân tử macca sẽ tiến hành cho vào hũ lon giấy hình trụ tròn và được đậy kín đáo miệng và niêm phong đầu miệng hũ , phía bên trong mỗi lon macca được để 1 túi hút ẩm và 1 cái đồ khui hạtGía phân tử macca đóng gói hàng lon giấy :do là hàng đóng gói hàng hộp mang lại từng hộp nhỏ khác nhau cần giá sẽ mắc hơn 8000 vnđ – 10.000 vnđ / kg so với mặt hàng sỉ
Ví Dụ : hạt Macca kích cỡ 19-21 giá đóng góp hàng xá 120.000 thì hàng đóng gói cần là 128.000 – 130.000Ưu điểm sản phẩm :Hàng được đóng gói đẹp mắt nhìn đã mắt , tương xứng với mua làm quà biếu hoặc làm cho gói rubi tặngNhược điểm sản phẩm :do mặt hàng đóng bởi lon giấy nên giá thành sẽ cao hơn nữa những hình trạng đóng gói khác mà lại bù lại thì nhìn thành phầm sẽ đẹp hơn
VI. Phân tử macca với óc chó dòng nào xuất sắc hơn
Sẽ có nhiều bạn đã có lần thắc mắc là hạt macca với hạt óc chó mẫu nào giỏi hơn ? vậy dưới đấy là một ánh mắt của Tnmacca về việc so sánh thân hai loại hạt giàu bồi bổ này :So sánh 1 : tên gọiHạt macca : được call là phụ nữ hoàng những loại hạt => được nhận xét khá caoHạt óc chó : được gọi tên là phân tử “ Óc Chó “ một chiếc tên không giỏi ho gì đến lắm
Tổng kết : Về tên thường gọi hạt macca hơn phân tử óc chó về tên thường gọi và sự quý tộc của hạt chị em hoàng nàySo Sánh 2 : Cách thực hiện :Hạt macca : dễ sử dụng khi chỉ việc một dụng cụ bóc nứt bạn có thể tách rước nhân phân tử macca dễ dàng
Hạt óc chó : khó bóc vỏ hơn do bạn cần phải dùng kìm bóc và cần sử dụng lực mạnh dạn để bóc tách vỏ óc chó để lấy nhân , giả dụ như trẻ bé dại hoặc bạn già ý muốn sử dụng mà cần dùng kìm bóc thì quả tình khá nặng nề sử dụng
Tổng kết : về cách sử dụng thì chắc hẳn rằng một điều là hạt macca dễ sử dụng hơn phân tử óc chó rất nhiềuSo sánh 3 : vị hạtMùi vị phân tử macca : phân tử macca sấy có vị phệ nhẹ , bùi thơm với ngọt thanh vừa phải khi thưởng thức
Mùi vị phân tử óc chó : hạt óc chó ăn khá nhạt , hơi lớn nên rất dễ ngán khi ăn nhiều
Tổng kết : về vị thì phân tử macca sẽ có được mùi vị xuất sắc hơn hạt óc chóSo sánh 4 : giá trị dinh dưỡngHạt macca : về giá trị bồi bổ hạt macca có khá đầy đủ thành phần giá trị dinh dưỡng quan trọng như protein , hóa học xơ , chất bự bão hoà ko no , vitamin dưỡng chất …Và ta sẽ so sánh bảng bổ dưỡng với 100g macca đã cung cấp704 Kcal
Chất bự no 7.95 g
Kali 565 mg
Carbohydrate : trăng tròn g
Hạt óc chó : về giá trị dinh dưỡng hạt macca có không hề thiếu thành phần quý hiếm dinh dưỡng cần thiết như protein , chất xơ , chất to bão hoà ko no , vitamin dưỡng chất …Và ta sẽ so sánh bảng dinh dưỡng với 100g hạt óc chó vẫn cung cấp654 Kcal
Chất béo no 6 g
Kali 441 mg
Carbohydrate : 14 gTổng kết : về giá trị dinh dưỡng cơ phiên bản trong 100 g thì ta thuận lợi nhận thấy hạt macca hơn phân tử óc chó về quý hiếm dinh dưỡngDo vậy tổng kết thông thường với 4 so sánh trên thân hạt macca và hạt óc chó: thì phân tử macca rõ ràng tốt hơn hạt óc chó tương đối nhiều .