Gặp gỡ Cocmau

Vẫn là cái cốc nguyệt san chúng ta yêu mến, nhưng mà với cải tiến đáng kể: Cocmau biến đổi cuộc nghịch với vành ẩn nhỏ gọn giúp ly êm ái nương theo khung hình bạn, cùng cuống tròn góp tháo cốc dễ dàng, chống trơn chống trượt trượt công dụng hơn khi nào hết.

Bạn đang xem: Cách đặt cốc nguyệt san

Được làm từ silicone cung cấp y tế không chứa BPA, phthalates hay cao su, Cocmau là biện pháp sửa chữa thay thế băng lau chùi mà bạn tìm kiếm lâu nay nay. Cái cốc tái sử dụng, kháng màu ghê nguyệt, ko thấm hút mùi–đồng thời có phong cách thiết kế với độ bầy hồi toàn vẹn để vấn đề đưa cốc vào dễ dàng như trở bàn tay.


MUA COCMAU

Khởi đầu mới luôn có chút bỡ ngỡ


Hãy thở sâu, thả lỏng, và làm theo quá trình đơn giản bên dưới đây. Chẳng mấy chốc bạn sẽ trở thành cup pro. Yên trọng tâm đi, bạn sẽ làm được!


*
GẬP CỐC
*
ĐEO CỐC
*
10H TỰ DO


*
VỆ SINH & BẢO QUẢN

Trước lúc sử dụng


*

Luộc ly trong nước sôi 3-5 phút nhằm khử trùng. Để ly không đụng đáy nồi, chúng ta cũng có thể dùng đôi đũa, hoặc cho cốc vào trong cây tiến công trứng kim loại.


*

Rửa sạch tay. Cọ cốc bằng dung dịch dọn dẹp và sắp xếp và nước lạnh.


*

Đảm bảo những lỗ khí thông thoáng. Lỗ khí để giúp đỡ không khí lọt vào và giải phóng giác hút của cốc, để bạn tháo ly dễ dàng.



1. Gập cốc

Bạn thấy không, ly nguyệt san dễ cực ấy mà! Giờ là 1 trong những tí origami nhé.

Dùng một ngón tay ấn một bên miệng cốc xuống, tạo nên thành hình chữ V. Sử dụng ngón chiếc và ngón trỏ của khách hàng giữ đem nếp vội ở phía dưới miệng cốc.



2. Đeo cốc

Bạn hoàn toàn có thể đưa Cocmau vào khi đứng gác một chân lên cao, ngồi xổm, hoặc ngồi bên trên toilet.

Bạn giữ lại Cocmau đã gập vào tay rồi chứ? Hãy mở nhị chân, thả lỏng khung hình nào. Một tay giữ cốc, tay kia thanh thanh giữ môi âm hộ mở ra. Hãy lách miệng cốc vào vào âm đạo, chầm đủng đỉnh đẩy cốc vào sinh sống một góc nghiêng 45 độ, hướng tới xương cụt.

Hãy buông tay khỏi nếp gấp, để miệng cốc xuất hiện thêm tròn trịa. Rứa cuống ly kéo nhẹ, bạn có thấy lực hút theo hướng trái lại không? nếu như có, cốc đã cố định và thắt chặt vị trí.



3. đánh giá vị trí

Cocmau nằm ở đoạn thấp trong âm đạo, cuống ly không quá ra ngoài. Chúng ta cũng có thể đặt cốc sâu hơn nếu như vẫn cảm thấy thoải mái.

Kiểm tra để chắc chắn rằng miệng cốc đã mở ra. Di ngón tay xung quanh gờ chìm ở thai cốc. Trường hợp thấy bầu cốc bị móp, hãy cầm bầu cốc xoay qua lại vài lần đến miệng cốc mở ra, bám vào thành cơ quan sinh dục nữ tạo thành giác hút kín. Dựa vào giác hút này, cốc thắt chặt và cố định vị trí với bạn không lo rò rỉ xảy ra.

Không có nếp gấp? bạn đã thành công! thoải mái và dễ chịu lộn nhào một cú ăn uống mừng, woohoo!


*

4. Đeo cốc tối đa 10h

Một giữa những điều hoàn hảo nhất về cốc nguyệt san là chúng ta có thể đeo cốc về tối đa 10h. Vô tư vận cồn cả ngày, trú tạm ngon lành.

Tuỳ vào lượng kinh nguyệt của từng ngày, tất cả thể bạn sẽ cần cầm cố cốc nhiều hơn hai lần một ngày. Vày vậy, hãy suy nghĩ lượng kinh và thời hạn cần gắng cốc của chính mình khi bạn mới có tác dụng quen với ly nhé.

Lượng ghê nguyệt thực tiễn chắc đã làm bạn ngạc nhiên: trung bình chỉ 35-60ml, ít hơn 12 muỗng cà phê nhỏ tuổi xíu cho mỗi kỳ kinh.


5. Tháo cốc, tái sử dụng

Rửa tay sạch bằng xà bông. Chúng ta cũng có thể đứng, ngồi xổm, giỏi gác một chân lên rất cao để dỡ cốc. Thở sâu vài ba nhịp nhé: miễn là chúng ta thả lỏng, tháo cốc sẽ dễ dàng dàng.

Rặn nhẹ để cuống cốc lộ ra, rồi lần tay theo cuống, bóp bầu cốc ở đoạn hai gờ chìm. Cơ hội này, giác hút vẫn tiêu mất, chúng ta lắc nhẹ cốc theo mặt đường zig zag, vừa khoan thai lấy cốc ra.

Đổ ngôn từ của nó vào toilet. Rửa ly với vài giọt dung dịch dọn dẹp và sắp xếp rồi xả lại cùng với nước lạnh, trước khi bạn đưa cốc vào lại đến 10 giờ đồng hồ tiếp theo.


Vệ sinh và bảo quản cốc nguyệt san

Vệ sinh

Xả Cocmau cùng với nước lạnh sau khi sử dụng. Cần sử dụng khăn mềm vệ sinh cốc.

Xem thêm: Máy in báo spooling là gì - cách khắc phục lỗi print spooler trên máy in

Rửa cốc bởi dung dịch vệ sinh, hoặc xà bông dịu nhẹ, ít nguyên liệu mùi. Hãy tránh bất kể thứ gì hoàn toàn có thể gây kích ứng cho da bạn.

Đảm bảo lỗ khí bên trên Cocmau luôn luôn thông thoáng bằng cách xả nước qua lỗ nháng khí. Chúng ta đổ đầy nước vào cốc, sử dụng lòng bàn tay che kín miệng cốc, úp ngược lại, rồi bóp nhẹ để nước phun qua, có tác dụng sạch lỗ thoáng khí.

Khử trùng

Giữa các kì kinh, khử trùng bằng cách ngâm hoặc trụng ly trong nước sôi trong 5 phút. Để ly không va đáy nồi, hãy dùng một mẫu kẹp inox, đũa hoặc cây tiến công trứng kim loại.

Bạn cũng hoàn toàn có thể khử trùng bằng cách dùng khăn mượt thấm rượu cồn isopropyl 70% (mua tại nhà thuốc hoặc online) nhằm lau cốc, sau khoản thời gian đã rửa sạch.

Bảo quản

Khi kỳ ghê kết thúc, rửa sạch cốc và để cốc khô ráo, chứa trong túi Cocmau bởi organic cotton đương nhiên (hoặc các túi đựng thông thoáng, tránh bụi khác). Hoàn hảo không bảo vệ Cocmau vào túi nylon hoặc sinh sống nơi có bụi, túng thiếu khí.

Nếu cốc bị rách, trở nên dạng, hoặc bề mặt biến đổi (do thực hiện chất tẩy rửa Cocmau không khuyến nghị), đã tới lúc bạn cố gắng cốc mới.


Pro tips mang đến lần đầu áp dụng cốc nguyệt san

Đặt cốc tại vị trí thấp

Cocmau không nhất thiết phải nằm sâu tít phía bên trong mới vận động được. Cốc nằm sâu tới đâu sẽ dựa vào vào cơ địa độc nhất của người tiêu dùng (a.k.a chiều cao cổ tử cung) và sở thích cá nhân. Các bạn chỉ cần bảo vệ Cocmau có đủ chỗ để bung lộ diện hoàn toàn. Với một số bạn, cuống cốc chỉ việc nằm sâu khoảng một đốt ngón tay tính từ cửa mình. Trường hợp cuống tròn của ly thừa ra ngoài, chúng ta có thể xoay sao để cho cuống ly nằm song song cùng với môi âm để thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Xác định độ dài cổ tử cung

Cổ tử cung gồm một lỗ nhỏ xíu để đẩy gớm nguyệt vào âm đạo, và có thể nằm ở vị trí không giống nhau tuỳ từng cơ địa. Trước khi sử dụng ly nguyệt san, bọn chúng mình sẽ luôn lời khuyên bạn xác định vị trí cổ tử cung để lựa cốc vừa vặn. Khi sử dụng, để cốc dưới cổ tử cung để bảo vệ cốc có thể hứng trọn vẹn cái kinh nguyệt.

Xoay để cố định vị trí

Bóp thân cốc và xoay nhẹ qua lại khi chúng ta đưa vào. Việc này giúp gửi cốc vào đúng vị trí, khiến cho cốc bật mở ra, và bảo vệ miệng cốc tạo ra giác hút thắt chặt và cố định với thành âm đạo. Để chắc chắn thêm là các bạn sẽ không chạm chán rò rỉ, sử dụng ngón tay di quanh bầu cốc một khi nó đang vào vị trí dễ chịu với bạn.

Ngày nay, nhiều bà bầu đã lựa chọn sử dụng cốc nguyệt san để thay thế cho băng lau chùi và vệ sinh trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Mà lại vẫn có nhiều trường hợp áp dụng chưa quen nên chạm mặt khó khăn. Cùng tìm hiểu cách sử dụng cốc nguyệt san cụ thể trong nội dung bài viết dưới đây nhé!


Cốc nguyệt san đã xuất hiện thêm từ rất lâu trước đây, thậm chí còn có trước cả khi băng dọn dẹp và sắp xếp ra đời. Mặc dù nhiên, thời gian vừa mới đây nó bắt đầu trở nên thông dụng và được không ít chị em thiếu phụ lựa chọn để quan tâm cho chu kỳ kinh nguyệt của bản thân mình nhờ sự tiện nghi của nó. Dẫu vậy vẫn có một vài chị em còn lúng túng chưa biết cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào? bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn thực hiện cốc nguyệt san chi tiết và đúng cách cho chị em tìm hiểu thêm nhé!

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là là 1 chiếc cốc được làm bằng làm từ chất liệu silicon chuyên cần sử dụng trong ngành y tế cao cấp. Sản phẩm có phong cách thiết kế đặc biệt, có chức năng vừa vặn với âm đạo của phụ nữ. Bằng cách sử dụng cốc nguyệt san trong kỳ khiếp nguyệt rất có thể thu thập thay vày hấp thụ huyết kinh. Hơn nữa, những cạnh của ly nguyệt san đã có được thiết kế cân xứng với âm đạo, tránh tạo tràn ra ngoài trong số những ngày hành kinh.

*

Cốc nguyệt san là là mẫu cốc có khả năng vừa vặn vẹo với cơ quan sinh dục nữ của phụ nữ

Sau một khoảng thời gian nhất định trong thời gian ngày sẽ lấy ly nguyệt san ra, tiếp đến đổ máu đó ra ngoài, rửa sạch cốc bằng xà phòng với nước rồi đặt lại cốc hay đựng giữ cần sử dụng trong một vòng chu kỳ khác. Toàn bộ quá trình này sẽ không còn gây gian khổ và chất liệu silicone giúp có thể tái sử dụng hàng tháng trong buổi tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san trong đời sống của người đàn bà đã mang lại một bước tiến mới.

Ưu, điểm yếu của cốc nguyệt san

Ưu điểm vượt trội khi áp dụng cách sử dụng cốc nguyệt san kia là hoàn toàn có thể tái sử dụng, giúp tiết kiệm một khoản chi tiêu kha hơi về lâu hơn mà không cần phải vay mượn băng dọn dẹp và sắp xếp của bạn bè nếu không đem theo. Ráng vào đó, tín đồ dùng chỉ việc xả, rửa là rất có thể sử dụng lại ngay. Chưa hết, thời gian sử dụng bình an khi đeo ly nguyệt san rất có thể kéo dài tối đa lên đến mức 12 giờ. Mặc dù các cô gái vẫn hoàn toàn có thể thay ly nguyệt san mau chóng hơn. Không y như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể trở nên vô hình và thường không có cảm xúc gì nếu đang lắp đúng cách.

*

Cốc nguyệt san đó là có thể tái sử dụng, giúp tiết kiệm chi phí chi phí

Nhược điểm khi vận dụng cách sử dụng cốc nguyệt san là đòi hỏi người dùng phải ghi nhận cách sử dụng. Cách thức này rất có thể khó chèn đúng cách, đặc biệt là đối với những người chưa từng thực hiện trước đây. Thao tác làm việc đưa cốc nguyệt san đi vào âm đạo phải dựa vào sự hiểu biết của bản thân đối với cấu tạo giải phẫu của mình, thỉnh thoảng phải mất vài chu kỳ. Bên cạnh đó, nếu gắn vào không nên cách có thể gây rò rỉ. Cạnh bên đó, sử dụng cốc nguyệt san nhiều lúc cũng phức tạp, quan yếu vứt bỏ ngay sau áp dụng như khi sử dụng miếng băng vệ sinh, người tiêu dùng phải làm cho sạch và bảo vệ đúng bí quyết mới có thể dùng lâu dài.

Cách thực hiện cốc nguyệt san đúng cách

Bạn có thể áp dụng theo phong cách sử dụng cốc nguyệt san beucup đơn giản trong nội dung bài viết dưới đây:

Bước 1: vội lại

Đầu tiên, bạn phải hít thở thật sâu và giữ tâm vậy thật thoải mái, tiếp đến gấp ly nguyệt san lại. Phương pháp dễ nhất đối với những người mới bắt đầu đó là tạo nên nếp vội vàng chữ C, trong các số ấy ấn phẳng cái cốc, kẹp nó vào giữa với gấp này lại để sinh sản thành hình chữ C.

*

Cách áp dụng cốc nguyệt san đúng cách

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp theo, gửi cốc đang gấp vào âm hộ như khi làm với tampon. Sau thời điểm thả tay ra, ly sẽ mở ra. Để đảm bảo cốc đã dính chắc vào thành âm đạo, hãy giật dịu phần cuống vài lần và xoay nó theo hình tròn. Thông thường, người đàn bà sẽ ko thể cảm thấy cốc nguyệt san lúc nó sẽ vào đúng vị trí. Nếu cảm giác chưa ổn, hoàn toàn có thể lấy ra cùng lắp lại.

Bước 3: túa cốc

Nên bắt đầu ở tư thế ngồi xổm và dang rộng hai chân. Kiếm tìm phần đế của cốc nằm trong cơ quan sinh dục nữ và mang ra ngoài. Bước này cần cẩn trọng để tránh làm ngã xuống ra ngoài, dây dính vào quần áo.

Có thể đổ dịch gớm nguyệt vào bồn cầu với rửa lại dưới vòi nước hoặc vòi vĩnh hoa sen với xà phòng trước lúc lắp lại, cũng có thể dùng khăn thấm lau nếu không tồn tại bồn rửa. Sau khi hết khiếp hoàn toàn, hãy rửa ly sạch hơn bằng cách thả cốc vào một nồi nước sôi trong không nhiều nhất từ năm đến bảy phút, vệ sinh khô hoàn toàn và lưu trữ vào hộp đựng chuyên biệt của nó cho tới chu kỳ sau. Mang dù hoàn toàn có thể sử dụng thọ dài, rất tốt là đề nghị thay ly nguyệt san hằng năm.

Lưu ý khi áp dụng cốc nguyệt san

Khi thực hiện cốc nguyệt san cần phải lưu ý một số vụ việc như sau:

Khi đặt cốc nguyệt san rất cần phải để đầu óc thư giãn và giải trí thoải mái. Bởi vì sự băn khoăn lo lắng sẽ khiến các cơ âm đạo bị thắt lại gây tức giận và khiến thao tác đặt cốc vào khó khăn hơn.Nên khẳng định trước cửa chỗ kín và địa điểm cổ tử cung để giúp việc để cốc đúng chuẩn và không đưa cốc vào vượt cao.Nên tập luyện trước kỳ kinh nếu như bạn cảm thấy khó tính khi đụng vào máu. Tuy nhiên lúc này bạn phải sử dụng nước để làm bôi trơn.Khi tháo cốc ra rất có thể dễ bị đau nhức và cốc sẽ không được cung ứng tốt sẽ gây nên dây bám nên yêu cầu phải thao tác thật vơi nhàng.

Hy vọng đầy đủ hướng dẫn về kiểu cách sử dụng ly nguyệt san bên trên đây sẽ giúp đỡ bạn lạc quan hơn lúc sử dụng. Một khi đã thao tác thuần thục thì các bạn chỉ việc tận thưởng những công dụng mà nó mang lại, người thiếu phụ sẽ cảm giác đây là một phần không thể thiếu hụt trong cuộc sống đời thường của mình.