Hiện nay, nhiều mẹ đã tuyển lựa cốc nguyệt san để thay thế sửa chữa băng dọn dẹp và sắp xếp vì sự thuận tiện và máu kiệm. Tuy nhiên, có không ít bạn cảm thấy chưa thân quen và gặp chút khó khăn khi thực hiện cốc nguyệt san. Đừng lo lắng, nội dung bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho mình cách để và giải pháp lấy ly nguyệt san ra đúng phương pháp để không gây khó khăn chịu.
Bạn đang xem: Cách cốc nguyệt san
Với những bạn lần thứ nhất sử dụng cốc nguyệt san, cần yếu tránh khỏi cảm xúc căng thẳng, lo sợ. Trên thực tế, không chỉ có vấn đề đưa cốc kinh nguyệt vào chỗ kín mà cách lấy cốc ra khỏi cơ thể đôi khi cũng gây ra phiền toái cho đa số chúng ta gái.
Điều gì khiến cho cốc nguyệt san được nhiều nữ giới sử dụng?
Rất nhiều phụ nữ lựa chọn cốc nguyệt san vị những vì sao sau:
Tiết kiệm bỏ ra phí: Chiếc ly nguyệt san có thể tái áp dụng lâu dài, trường đoản cú vài tháng mang lại vài năm. Tự đó chúng ta cũng có thể tiết kiệm ngân sách khi download một cốc nguyệt san thay vì chưng mua nhiều băng vệ sinh.
An toàn hơn: Vì ly kinh nguyệt lưu giữ chất lỏng cầm cố vì phương pháp thấm hút, nên có thể hạn chế nguy cơ tiềm ẩn sốc lây nhiễm độc, một căn bệnh nhiễm trùng thường gây nên bởi vi khuẩn hiếm gặp mặt khi thực hiện tampon.
Dung tích phệ hơn: Một ly kinh nguyệt rất có thể chứa 30 - 60ml dịch, nhiều hơn nữa một miếng băng dọn dẹp vệ sinh và cả tampon.
Có thể được nhằm trong khung người tối nhiều 12 giờ: Băng vệ sinh sau từng 4 giờ rất cần được thay mới để đảm đảm bảo an toàn sinh, tránh một số bệnh phụ khoa nhưng cốc tởm nguyệt để trong khung hình được thọ hơn. Bạn cũng có thể đeo cốc cả đêm mà không sợ hãi bị tràn khi dịch chuyển trong lúc ngủ.
Thân thiện cùng với môi trường: Cốc tởm nguyệt rất có thể được tái áp dụng trong một thời gian dài, có nghĩa là hạn chế rác thải ra môi trường.
Có thể tình dục tình dục: Hầu hết ly kinh nguyệt buộc phải được lôi ra khi quan hệ nam nữ tình dục. Nhưng lại cốc tởm nguyệt cần sử dụng một lần thì mềm và không cần lấy ra. Đối tác của các bạn sẽ không thể cảm nhận được cái cốc, bạn cũng ko phải lo lắng về việc rỉ máu.
Ít mùi hương hơn: Máu kinh giữ mùi nặng hôi khó tính khi tiếp xúc với ko khí, trong những khi cốc ghê nguyệt khiến cho bạn tránh được điều này.
Thoải mái hơn dùng băng vệ sinh: Khi được để đúng cách, các bạn sẽ không cảm nhận được có cốc kinh nguyệt trong cơ thể .Cốc nguyệt san không gây bí, ẩm ướt như sử dụng băng vệ sinh.
Nhược điểm của cốc nguyệt san
Mặc dù cốc nguyệt san quá thoải mái và dễ chịu khi thực hiện và những mặt thuận tiện nhưng cũng có thể có nhược điểm như sau:
Vấn đề khi để hoặc lấy ly kinh nguyệt: các bạn phải làm việc trong tứ thế lạ mắt để rất có thể lấy cốc kinh nguyệt ra. Trường hợp không cẩn trọng sẽ làm đổ dịch tởm ra ngoài.
Khó khăn tìm kích cỡ cốc phù hợp: Mỗi người đều thực hiện cỡ ly khác nhau. Điều này còn có nghĩa là chúng ta cũng có thể phải thử những nhãn hiệu cốc không giống nhau trước lúc tìm được kích thước cốc cân xứng với mình.
Dị ứng chất liệu: Hầu hết cốc nguyệt san các được cấp dưỡng 100% tự silicone y tế trọn vẹn an toàn. Nhưng vẫn có người không phù hợp với silicone hoặc vật tư làm cốc nguyệt san.
Nhiễm trùng cùng kích ứng âm đạo: Nếu bạn không cọ tay với rửa cốc nguyệt san đúng cách, âm đạo sẽ ảnh hưởng nhiễm trùng loại gián tiếp. Để hạn chế điều này, hãy cọ cốc theo phía dẫn sản xuất, để khô rồi bắt đầu cất vào bên trong túi hoặc hộp. Không thực hiện lại ly kinh nguyệt cần sử dụng một lần. Cọ tay trước và sau khi sử dụng ly nguyệt san.
Ảnh hưởng cho vòng né thai: Một số công ty tuyên bố hoàn toàn có thể sử dụng ly kinh nguyệt khi để vòng kị thai, nhưng nghiên cứu và phân tích năm 2012 không ủng hộ điều này. Nếu như khách hàng lo lắng, hãy hỏi chủ ý bác sĩ trước lúc mua cốc nguyệt san.
Có buộc phải dùng cốc nguyệt san xuất xắc không?
Đại đa số phụ nữ vn sử dụng băng vệ sinh. Với phần trăm sử dụng như vậy khiến cho nhiều người muốn sử dụng ly nguyệt san nhưng vẫn có không ít lưỡng lự. Với những ưu, yếu điểm trên có lẽ rằng bạn cũng đã hiểu phần làm sao về sản phẩm này. Nếu vẫn còn đó phân vân thì các bạn nên trả lời các câu hỏi sau để lấy ra quyết định ngừng khoát hơn:
Bạn bao gồm tiết kiệm được rất nhiều tiền hơn khi dùng cốc khiếp nguyệt đối với băng vệ sinh không? các bạn thấy ly nguyệt san có dễ sử dụng không? chúng ta có cảm giác thoải mái khi áp dụng cốc nguyệt san không?Nếu tất cả câu vấn đáp là CÓ thì các bạn không phải lo ngại nữa gì rồi buộc phải không nào. Nhưng nếu như bạn cảm thấy khó trả lời 3 câu hỏi trên nhưng mà vẫn ý muốn sử dụng cốc nguyệt san ít nhất một lần thì hãy đến gặp mặt bác sĩ phụ khoa nhằm được bốn vấn cụ thể hơn nhé!
Cách lấy cốc nguyệt san ra ko đau
Làm nạm nào để đưa cốc ghê nguyệt ra khỏi khung hình một cách hối hả và không gây gian khổ là điều nhưng mà không phải người nào cũng biết, kể cả những người đã thực hiện nhiều lần, nếu khách hàng cũng là 1 trong những trong số đó thì nên tham khảocách lấy ly nguyệt san ra qua các bước sau đây:
Siết chặt cơ khi ngồi xổm để cốc tự trượt xuống miệng âm đạo cho tới khi chúng ta cũng có thể chạm đến đáy cốc. Cầm chặt ở đáy ly và kéo ra. Vơi nhàng di chuyển cốc từ yêu cầu sang trái với ngược lại. Ấn nhẹ đáy cốc để làm vỡ chân ko và dễ ợt lấy ra hơn. Khi cốc cho cửa âm đạo, hãy đảm bảo an toàn bạn núm thẳng để tránh bị đổ.Một số xem xét khi lấy ly nguyệt san:
Ngoài việc tháo cốc kinh nguyệt thoát ra khỏi cơ thể, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:
Không kéo thẳng ly xuống khi chưa làm thoát chân không thân miệng cốc và thành âm đạo. Vì hôm nay cốc vẫn ở trong cơ thể chuyển động như một giác hút, không tồn tại không khí mặt trong. Bằng phương pháp di gửi đáy của cốc sang trái sang nên như diễn đạt ở trên, chúng ta cũng có thể vô hiệu hóa lực hút của ly hút và tiện lợi lấy bọn chúng ra. Khi cởi cốc đề nghị thật thoải mái, còn nếu như không cơ âm đạo sẽ bị co lại cùng việc kéo ra sẽ trở ngại hơn.
Gặp gỡ incocsu.com
Vẫn là cái cốc nguyệt san các bạn yêu mến, nhưng mà với cải tiến đáng kể: incocsu.com chuyển đổi cuộc đùa với vành ẩn nhỏ tuổi gọn giúp cốc êm ái nương theo cơ thể bạn, thuộc cuống tròn góp tháo ly dễ dàng, chống trơn chống trượt trượt tác dụng hơn khi nào hết.
Được làm từ silicone cấp y tế không cất BPA, phthalates xuất xắc cao su, incocsu.com là biện pháp thay thế sửa chữa băng lau chùi mà chúng ta tìm kiếm lâu nay nay. Cái cốc tái sử dụng, phòng màu tởm nguyệt, ko thấm hút mùi–đồng thời được thiết kế với với độ đàn hồi vừa đủ để vấn đề đưa cốc vào dễ như trở bàn tay.
MUA incocsu.com
Khởi đầu mới luôn có chút bỡ ngỡ
Hãy thở sâu, thả lỏng, và làm theo quá trình đơn giản bên dưới đây. Chẳng mấy chốc bạn sẽ trở thành cup pro. Yên trọng tâm đi, bạn sẽ làm được!
Trước lúc sử dụng
Luộc ly trong nước sôi 3-5 phút để khử trùng. Để ly không chạm đáy nồi, bạn có thể dùng song đũa, hoặc mang lại cốc vào vào cây tấn công trứng kim loại.
Rửa sạch sẽ tay. Cọ cốc bằng dung dịch dọn dẹp vệ sinh và nước lạnh.
Đảm bảo những lỗ khí thông thoáng. Lỗ khí để giúp không khí lọt vào và giải phóng giác hút của cốc, để các bạn tháo cốc dễ dàng.
1. Gập cốc
Bạn thấy không, ly nguyệt san dễ cực ấy mà! Giờ là một trong tí origami nhé.
Dùng một ngón tay ấn một bên miệng ly xuống, tạo thành hình chữ V. Sử dụng ngón cái và ngón trỏ của khách hàng giữ lấy nếp vội vàng ở phía bên dưới miệng cốc.
2. Đeo cốc
Bạn có thể đưa incocsu.com vào lúc đứng gác một chân lên cao, ngồi xổm, hoặc ngồi bên trên toilet.
Bạn giữ lại incocsu.com sẽ gập vào tay rồi chứ? Hãy mở nhì chân, thả lỏng khung hình nào. Một tay giữ cốc, tay kia dìu dịu giữ môi âm đạo mở ra. Hãy lách miệng cốc vào trong âm đạo, chầm đủng đỉnh đẩy cốc vào sinh sống một góc nghiêng 45 độ, nhắm đến xương cụt.
Xem thêm: Cách Ăn If - Chế Độ Ăn Kiêng If Là Gì
Hãy buông tay khỏi nếp gấp, nhằm miệng cốc lộ diện tròn trịa. Rứa cuống cốc kéo nhẹ, chúng ta có thấy lực hút theo hướng trái lại không? trường hợp có, cốc đã thắt chặt và cố định vị trí.
3. đánh giá vị trí
incocsu.com nằm tại phần thấp vào âm đạo, cuống ly không thừa ra ngoài. Bạn cũng có thể đặt cốc sâu hơn nếu như vẫn cảm giác thoải mái.
Kiểm tra để chắc chắn miệng ly đã mở ra. Di ngón tay xung quanh gờ chìm ở thai cốc. Nếu như thấy thai cốc bị móp, hãy cầm bầu cốc xoay hỗ tương vài lần cho miệng cốc mở ra, phụ thuộc vào thành chỗ kín tạo thành giác hút kín. Dựa vào giác hút này, cốc cố định vị trí với bạn không lo rò rỉ xảy ra.
Không có nếp gấp? các bạn đã thành công! thoải mái lộn nhào một cú ăn uống mừng, woohoo!
4. Đeo cốc buổi tối đa 10h
Một giữa những điều tuyệt đối nhất về cốc nguyệt san là bạn có thể đeo cốc tối đa 10h. Vô tư vận cồn cả ngày, nghỉ tạm ngon lành.
Tuỳ vào lượng khiếp nguyệt của từng ngày, gồm thể các bạn sẽ cần vắt cốc nhiều hơn nữa hai lần một ngày. Do vậy, hãy xem xét lượng khiếp và thời gian cần rứa cốc của bản thân khi bạn mới làm quen với cốc nhé.
Lượng tởm nguyệt thực tiễn chắc đã làm các bạn ngạc nhiên: mức độ vừa phải chỉ 35-60ml, thấp hơn 12 thìa cà phê bé dại xíu cho mỗi kỳ kinh.
5. Tháo dỡ cốc, tái sử dụng
Rửa tay sạch bởi xà bông. Bạn cũng có thể đứng, ngồi xổm, xuất xắc gác một chân lên cao để cởi cốc. Thở sâu vài ba nhịp nhé: miễn là các bạn thả lỏng, tháo ly sẽ dễ dàng dàng.
Rặn nhẹ để cuống cốc lộ ra, rồi lần tay theo cuống, bóp bầu cốc tại đoạn hai gờ chìm. Cơ hội này, giác hút đang tiêu mất, chúng ta lắc nhẹ ly theo mặt đường zig zag, vừa đàng hoàng lấy cốc ra.
Đổ ngôn từ của nó vào toilet. Rửa ly với vài ba giọt dung dịch dọn dẹp vệ sinh rồi xả lại cùng với nước lạnh, trước khi chúng ta đưa cốc vào lại mang đến 10 tiếng tiếp theo.
Vệ sinh và bảo vệ cốc nguyệt san
Vệ sinh
Xả incocsu.com cùng với nước lạnh sau khoản thời gian sử dụng. Cần sử dụng khăn mềm vệ sinh cốc.
Rửa cốc bằng dung dịch vệ sinh, hoặc xà phòng dịu nhẹ, ít hương liệu mùi. Hãy tránh bất kể thứ gì hoàn toàn có thể gây kích ứng mang lại da bạn.
Đảm bảo lỗ khí trên incocsu.com luôn thông thoáng bằng phương pháp xả nước qua lỗ loáng khí. Các bạn đổ đầy nước vào cốc, dùng lòng bàn tay bao bọc kín miệng cốc, úp ngược lại, rồi bóp nhẹ nhằm nước phun qua, có tác dụng sạch lỗ thoáng khí.
Khử trùng
Giữa những kì kinh, khử trùng bằng phương pháp ngâm hoặc trụng ly trong nước sôi vào 5 phút. Để cốc không chạm đáy nồi, hãy dùng một chiếc kẹp inox, đũa hoặc cây tiến công trứng kim loại.
Bạn cũng rất có thể khử trùng bằng phương pháp dùng khăn mềm thấm động isopropyl 70% (mua tận nhà thuốc hoặc online) để lau cốc, sau khoản thời gian đã rửa sạch.
Bảo quản
Khi kỳ khiếp kết thúc, cọ sạch ly và để ly khô ráo, cất trong túi incocsu.com bởi organic cotton cố nhiên (hoặc những túi đựng thông thoáng, tránh vết mờ do bụi khác). Tuyệt đối hoàn hảo không bảo quản incocsu.com trong túi nylon hoặc ngơi nghỉ nơi gồm bụi, bí khí.
Nếu ly bị rách, trở nên dạng, hoặc bề mặt biến thay đổi (do sử dụng chất tẩy cọ incocsu.com không khuyến nghị), đã đến lúc bạn cố kỉnh cốc mới.
Pro tips mang đến lần đầu áp dụng cốc nguyệt san
Đặt cốc tại phần thấp
incocsu.com không nhất thiết phải nằm sâu tít bên trong mới chuyển động được. Cốc nằm sâu cho tới đâu sẽ phụ thuộc vào cơ địa độc nhất của chúng ta (a.k.a độ cao cổ tử cung) và sở thích cá nhân. Bạn chỉ cần bảo vệ incocsu.com bao gồm đủ địa điểm để bung xuất hiện thêm hoàn toàn. Với một số trong những bạn, cuống cốc chỉ cần nằm sâu mức một đốt ngón tay tính từ cửa mình. Ví như cuống tròn của cốc thừa ra ngoài, bạn có thể xoay sao để cho cuống cốc nằm tuy nhiên song cùng với môi âm để thấy thoải mái hơn.
Xác định chiều cao cổ tử cung
Cổ tử cung có một lỗ nhỏ dại xíu để đẩy tởm nguyệt vào âm đạo, và có thể nằm ngơi nghỉ vị trí khác nhau tuỳ từng cơ địa. Trước lúc sử dụng ly nguyệt san, bọn chúng mình đang luôn khuyến nghị bạn xác định vị trí cổ tử cung để lựa ly vừa vặn. Lúc sử dụng, đặt cốc bên dưới cổ tử cung để đảm bảo an toàn cốc có thể hứng trọn vẹn mẫu kinh nguyệt.
Xoay để thắt chặt và cố định vị trí
Bóp thân cốc và xoay nhẹ qua lại khi bạn đưa vào. Bài toán này giúp gửi cốc vào đúng vị trí, khiến cho cốc bật mở ra, và bảo đảm an toàn miệng cốc tạo nên giác hút thắt chặt và cố định với thành âm đạo. Để chắc hơn là bạn sẽ không gặp rò rỉ, cần sử dụng ngón tay di quanh bầu cốc một lúc nó vẫn vào vị trí thoải mái với bạn.
Bạn cũng có thểThích
